Ayurvedischer Tee

Wohltuender Kräuter- und Gewürztee für Körper & Geist: Ayurveda Tee online kaufen

Ayurveda und Tee sind ein unzertrennliches Traumpaar. Die ayurvedische Lehre kennt mehr als 5000 verschiedene Kräuter und Gewürze, aus denen schmackhafte Tees für mehr Wohlbefinden und Balance zubereitet werden. House of Tea & Coffee bietet eine vielfältige Auswahl an Teemischungen für alle Ayurveda-Fans und die, die es werden wollen. Sämtliche Teesorten stammen aus besten biologischen Zutaten und sind ein wahres Highlight für Körper, Geist und Seele.

Erfahren Sie mehr über die ayurvedische Teekultur und bestellen Sie unsere hochwertigen ayurvedischen Tees in Bio-Qualität gleich online.

Was ist Ayurveda Tee?

Tee ist ein fester Bestandteil der ayurvedischen Lehre und hat die Aufgabe, den Körper zu reinigen, zu heilen oder einfach nur zu stimulieren. Darüber hinaus wird Ayurveda Tee vor allem vorbeugend getrunken und soll für ein harmonisches Miteinander von Körper, Geist und Seele sorgen, sodass Krankheiten gar nicht erst entstehen lässt.

Tipp: Für den perfekten ayurvedischen Teegenuss empfiehlt sich eine Ziehzeit zwischen 5 und 10 Minuten.

Welche Kräuter und Gewürze stecken in ayurvedischen Tees?

Ayurveda Tee besteht aus speziellen Zutaten (Kräutern und Gewürzen), die für einen intensiven, charakteristischen Geschmack sorgen.

Dazu zählen z. B.:

• Ingwer
• Kurkuma
• Tulsi
• Zitronengras

Wo kommt ayurvedischer Tee her?

Ayurveda hat seinen Ursprung in Indien und wird dort bereits seit 5000 Jahren praktiziert. Die Auswahl und Zubereitung der richtigen Nahrung hat in der ayurvedischen Lehre eine zentrale Bedeutung.
Dazu zählen insbesondere warme Getränke wie ayurvedischer Tee, z. B. intensive Mischungen aus Kräutern und Gewürzen, die dazu beitragen, die innere Balance auszugleichen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Was bedeutet Ayurveda?

Ayurveda ist eine Gesundheitslehre aus dem indischen Kulturbereich und bedeutet übersetzt „Wissenschaft vom Leben“. Dabei ist alles aus den 5 Elementen zusammengesetzt: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Ziel der Lehre ist es insbesondere, Krankheiten zu lindern, die Gesundheit zu fördern sowie das körperliche und seelische Wohlbefinden zu verbessern.

Im Zentrum steht immer das Gleichgewicht aus Körper, Geist und Seele. Dieses Zusammenspiel beruht auf dem Konzept der 3 Lebensenergien, den sogenannten Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch besitzt von Geburt an eine bestimmte Dosha-Konstellation, die den Körper reguliert. Tritt ein Ungleichgewicht auf, kann dies zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen. Die ayurvedische Gesundheitslehre setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen, darunter z. B. Yoga, Massagen und – von zentraler Bedeutung – Ernährung.

Was sind die Grundprinzipien der Ayurveda Lehre und Ernährung?

Ein Leben in Balance, voller Wohlbefinden und Energie – die ayurvedische Ernährung macht es möglich. Grundgedanke der Ayurveda Lehre ist es, die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) im Gleichgewicht zu halten. So werden Körper und Geist in Einklang gebracht und Krankheiten vorgebeugt.

Grundsätzlich gilt, dass keine Lebensmittel prinzipiell gesund oder ungesund sind, es kommt vielmehr auf die richtige Kombination an. Das individuelle Zusammenspiel der drei Doshas bestimmt, welche Nahrungsmittel und – noch wichtiger – welche Kombinationen für Balance und Wohlbefinden sorgen.

Generelle Prinzipien, die für alle Doshas gelten, sind z. B.:

• Drei Mahlzeiten täglich: Nehmen Sie keine Zwischenmahlzeiten / Snacks zu sich.
• Essen nach Bauchgefühl: Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben und hören Sie auf, wenn Sie satt sind.
• Frische Zubereitung: Kochen Sie ausschließlich mit frischen, natürlichen Lebensmitteln.
• Flüssigkeitsbedarf decken: Trinken Sie ausreichend (mindestens 2 Liter am Tag) Wasser (z. B. aromatisiert mit frischem Ingwer) und Tee wie ayurvedische Kräutertees und Gewürztees.

Die Doshas: Welche Ayurveda Typen gibt es?

Die ayurvedische Lehre unterscheidet 3 Doshas, die die Eigenschaften der verschiedenen Elemente jeweils zu unterschiedlichen Anteilen vereinen:

• Vata Dosha
  Steht für das Prinzip der Bewegung und setzt sich vorwiegend aus Raum und Luft zusammen.
• Pitta Dosha
  Steht für den Stoffwechsel und wird von Feuer und Wasser dominiert.
• Kapha Dosha
  Steht für Stabilität und Struktur im Körper und wird von Erde und Wasser dominiert.

Wie wähle ich den richtigen ayurvedischen Tee für mich aus?

In unserem Shop finden Sie eine vielfältige Auswahl an ayurvedischen Teesorten für jeden Geschmack. Egal, ob Sie unsere köstlichen Gewürztees und Kräutertees nach der traditionellen Ayurveda Lehre anwenden wollen, um gezielt Ihre Doshas auszugleichen, oder Sie die Tees einfach ohne spezielles Anwenderwissen genießen möchten – bei uns werden Sie garantiert fündig. Wenn Sie Ihren individuellen Dosha-Typen nicht kennen, hören Sie einfach in sich hinein und suchen Sie den passenden Tee für Ihre körperlichen und mentalen Empfindungen aus.

Natürlich finden Sie bei House of Tea & Coffee neben ayurvedischen Teesorten auch weitere Teemischungen und Tees, wie z. B.:

• Schwarzen Tee
• Weißen Tee
• Oolong Tee
• Kräutertee

Welcher Tee für Vata Typ?

Vata-Typen sind besonders aktiv, entscheidungsfreudig und verfügen über eine schnelle Auffassungsgabe. Jedoch neigen sie auch dazu, sich schnell zu sorgen. Eine Unausgeglichenheit äußert sich in mangelnder Entspannung, psychischer Belastung und körperlicher Überanstrengung.

Der passende ayurvedische Vata Tee kann hier einen unterstützenden Ausgleich bieten. Zudem zeichnet er sich durch einen köstlichen, würzig-süßen Geschmack mit einem Hauch von Lakritz aus. Zutaten sind unter anderem Zimtstücke, Ingwerstücke, Fenchel und Kardamom.

Welcher Tee für Pitta Typ?

Pitta-Typen sind kritische Denker, gute Redner und tragen eine Menge Energie in sich. Jedoch werden sie auch schnell erregt und gereizt und brauchen regelmäßige Mahlzeiten. Ein Ungleichgewicht zeigt sich durch aggressives Verhalten, Rücksichtslosigkeit und Sturheit.

Mit einem ayurvedischen Pitta Tee lässt sich dieses innere Feuer ausbalancieren und die Ausgeglichenheit fördern. Geschmacklich besticht unser Pitta Tee durch ein süßliches, zart-blumiges Aroma, das seinen Ursprung in Zutaten wie Süßholzwurzel, Rosenblüten und Fenchel hat.

Welcher Tee für Kapha Typ?

Kapha-Typen sind mit sich und der Welt im Einklang und ruhen vollkommen in sich. Sie sind nicht so leicht aus der Ruhe zu bringen, bewegen sich eher langsam und sind besonders ausgeglichen. Eine Unausgeglichenheit äußert sich in körperlicher Trägheit, mangelnder Initiative und Desinteresse.

Der passende ayurvedische Kapha Tee kann hier für Belebung und Vitalität sorgen. Bestehend aus nur sechs Zutaten (z. B. Ingwerstücke, Nelken und Muskatnuss), überzeugt er mit einem intensiven, unverwechselbaren Aroma.

Ayurveda Tee zum Fasten: Das sollten Sie beachten.

Eine Ayurveda Fastenkur entschlackt den Körper, unterstützt die Verdauung und kurbelt den Stoffwechsel an. Das Ergebnis: mehr Energie, Frische und ein gutes allgemeines Wohlbefinden. Doch im Gegensatz zum klassischen Fasten handelt es sich bei der ayurvedischen Fastenkur nur um ein Teilfasten. Anstatt komplett auf Nahrung zu verzichten, achten Sie stattdessen auf ein bekömmliches Nahrungsangebot nach den ayurvedischen Ernährungsprinzipien. Ergänzend dazu eignen sich unsere ayurvedischen Kräutertees und Gewürztees, die nicht nur toll schmecken, sondern Sie zudem optimal beim Fasten unterstützen.

Ayurveda Tee vom Tee-Experten House of Tea & Coffee

House of Tea & Coffee ist der Shop Ihrer Wahl, wenn es um geschmackvolle ayurvedische Tees in bester Bio-Qualität geht. Entdecken Sie unsere riesige Auswahl an ayurvedischen Kräutertees, Gewürztees, Fastentees, Yogi Tees und vielem mehr! Als Kunde profitieren Sie nicht nur von der Top-Qualität unserer Produkte, sondern auch von einer schnellen Lieferung versandkostenfrei ab 30 €. Auch das passende Zubehör, wie Teefilter, Teekannen und Teegläser, finden Sie natürlich bei uns. Schauen Sie vorbei und freuen Sie sich auf maximalen Teegenuss.